Консультант Андрей проводит лекцию про чувства.
Чувства тесно связаны с потребностями человека. Те жизненные обстоятельства, ситуации или люди, что способствуют удовлетворению потребностей, вызывают у нас положительные чувства и эмоции, а те, что мешают, препятствуют – отрицательные.
За время употребления ребята разучились чувствовать.Страх, боль, обида,напряжение,злость,неудовлетворенность -вот набор чувств,которые они испытывали. И старались убежать от них.
Очень важно понимать,что они чувствуют сейчас, выражать эти чувства,проявлять,позволять им быть,не сопротивляться им,осознавать, принимать и проживать их. Не делить их на хорошие и плохие,ведь не существует плохих чувств.Через чувства ребята понимают свое отношение к происходящему. В чувствах заложена большая энергия, а энергия — это жизнь.
Разобраться со своими переживаниями можно, лишь осознав и приведя хоть в относительный порядок свои запутанные желания и потребности. Ведь только поняв и приняв свои потребности или сознательно отказавшись от них, можно снизить остроту негативных переживаний.