Спорт — это ЖИЗНЬ!

Спорт — это ЖИЗНЬ!

Спорт — это ЖИЗНЬ!

Занятия спортом-важный элемент в выздоровлении ребят! Ежедневно они делают зарядку и физические упражнения, укрепляя не только тело, но и дух!

 Ничто так не дисциплинирует, как последовательность и постоянство в любом деле. А занятия спортом отлично вырабатывают привычку заботиться о своём здоровье и укреплять его.
Это активизирует все процессы в организме.

Как следствие: бодрость,выносливость, ловкость, заряд энергией, улучшение настроения и, конечно же, развитие дисциплинированности!

 
Личное время ребят

Личное время ребят

Ребята сами решают,как провести свое личное время.
Каждый из них — индивидуальность со своими интересами.

Когда-то играют в общие игры: футбол,мафию,устраивают турниры по шахматам или пинг-понгу и т.д.

Кто-то играет на гитаре, пишет стихи,рисует, делает поделки из спичек,читает,занимается спортом или просто общается.

На фото работа бывшего пациента Алексея

Чтение литературы

Чтение литературы

Ребята вместе с консультантами читают и разбирают соответствующую литературу, в которой описывается их проблема (зависимость от наркотиков и алкоголя).

Через это ребята индифицируют себя и начинают видеть эти проблемы в себе. Понимают,принимают и осознают,что с ними происходит.

Они видят и обсуждают решение этих проблем. Консультанты и впередиидущие ребята делятся своим опытом, рассказывают, что они делают с этим.
А так же они изучают результат этих действий и видят этот результат в живых примерах тех зависимых людей, которые выздоравливают

Наши поздравления консультанту Сергею!

Наши поздравления консультанту Сергею!

Помните, в одном из постов мы рассказывали историю консультанта Сергея, в котором он поделился своим желанием продолжать развиваться в психологии и поступить в институт, получить высшее психологическое образование?

Так вот , сегодня Сергей сдал последний вступительный экзамен и поступил в РОСНОУ (Российский новый университет) на психолого-педагогический факультет.

Поздравляем Сергея!

Наш огород.

Наш огород.

Овощи вдвойне вкусней,
Если вырастил их сам!

Помните, мы показывали вам наш огород? 
Вот такой он стал!
Ребята уже пожинают плоды своего труда и , конечно же, с удовольствием едят витамины, выращенные собственноручно

Урожай у нас отличный! Ещё бы, изначально гряды были разбиты и овощи посажены так, что любой огородник позавидует!

Пугало- тоже отдельный вид искусства огородного творения ребят!

СРЫВ!

СРЫВ!

Вопрос:Что нужно делать наркоману или алкоголику,для того что бы начать употреблять после воздержания?
Ответ:НИЧЕГО!

Существует разница, и она очень большая, между началом употребления после воздержания и срывом. Если с первым все предельно ясно-одного воздержания недостаточно, нужно меняться на молекулярном уровне. Менять мышление ,поведение,образ жизни,отношение к себе,людям,окружающему миру и т.д.
Если этого не делать, то через какое-то время зависимый идёт употреблять.
Срыв же происходит если человек выздоравливал ,прикладывал усилия и делал все,что от него требуется для своего выздоровления, а потом перестаёт это делать.
Это не происходит моментально,из серии-появилась мысль и сразу пошёл употреблять.

Срыв-это процесс занимающий от 3 до 6 месяцев.
Сначала зависимый начинает пренебрегать духовными принципами,появляются нечестности,зацикленность на себе и так далее, он обратно превращается в паразита.
Следом появляются навязчивые идеи,отрицание и прочее.
И как следсвие-употребление.

Собрание впередиидущих.

Собрание впередиидущих.

Для ребят важен пример.
Важно видеть куда стремиться,какой путь нужно проделать,чтобы достичь определённого результата.

В нашем центре есть команда так называемых «впередиидущих»- тех ребят,которые проделали путь от приезда в центр,до завершения реабилитационной программы.
Они обладают опытом, научились справляться со своим эмоциональным состоянием, умеют смотреть на себя со стороны, анализировать проблемы и т.д. А так же, готовы делиться этим опытом.

Вечером после всех мероприятий проходит собрание «впередиидущих».
На них ребята обсуждают кому и как они помогли,что не получилось, с какими трудностями столкнулись, что с этими трудностями делать,вместе решают кому нужна помощь и какая, кто нуждается в поддержке и т.д. Они ставят цели и задачи для себя на следующий день и тесно сотрудничают с консультантами.

 
План дня.

План дня.

План дня.

Воскресенье у ребят выходной день. Они сами составляют себе план на этот день, все вместе и дружно решают, как они будут его проводить.
Пойдут ли на речку купаться и ловить рыбу, или играть в футбол, пинг понг, настольные игры, смотреть фильм,а может нужно пойти помочь кому-то из соседей, сходить в мини- поход, пожарить сосиски или шашлык.
Ребят у нас много, столько же и мнений, предпочтений, желаний. В этом ,казалось бы, лёгком процессе, ребята учатся уступать друг другу, слышать друг друга, уважать чужое мнение,в этот момент происходит сплоченность,развивается и поддерживается единство.

Итоги.

Итоги.

✅Итоги.
Вечером за чаем и вкусностями,у нас проходят «Итоги». На этом мероприятии ребята вместе с консультантами подводят итоги дня.

🙌Делятся и разбирают, как у кого прошёл день,с какими трудностями они сегодня сталкивались,как решали эти трудности.
Какие победы совершили над собой и что узнали нового. А так же, какой опыт приобрели и что их беспокоит на данный момент. Бывает, что кто-то совершил ошибку и хочет об этом рассказать, поделиться 🙏