У зависимых ошибочное восприятие о заботе
Раньше у ребят забота о себе заключалась в том, как бы побольше урвать, лениться,получать желаемое, ничего для этого не делая. Так же и внимание они получали за счёт манипуляций другими людьми. У них была потребность в том,чтобы окружающие люди были обслуживающим персоналом для них, чтобы кто-то другой решал за них проблемы. Они перекладывали ответственность, начиная с мелочей и заканчивая ответственностью за свою жизнь,и многое другое — то, что никакого отношения к заботе не имеет.
А что такое на самом деле забота о себе? Это улучшение качества своей жизни!
Одним из проявлений заботы о себе является зарядка.
Она помогает ребятам проснуться и взбодриться после сна,а так же побороть свою лень,жалость к себе,нежелание и другие возможные отговорки.
Каждое утро ребята начинают с маленькой победы над собой. В этом и заключается забота о себе.
